選擇適合的采光板需要考慮以下幾個因素：

采光需求：首先需要確定采光板要用于哪個部位，比如屋頂、天窗等。不同部位的采光需求不同，有的需要更強的采光效果，有的則需要提供更好的隔熱性能。

材質：常見的采光板材質包括聚碳酸酯（PC）、聚甲醛酸酯（PMMA）和玻璃等。聚碳酸酯和聚甲醛酸酯是常用的塑料材料，具有較高的透光性和抗沖擊性；而玻璃則具有更好的透光性和耐候性能。

性能要求：根據實際需要，選擇采光板的性能要求，比如抗沖擊性、防紫外線、隔熱等。不同材料和品牌的采光板性能表現也會有所差異。

維護和耐久性：考慮采光板的維護和耐久性，選擇抗老化、耐候性好的采光板，盡量減少維護和更換的頻率。

預算：還需要考慮自己的預算情況，根據經濟能力選擇合適的采光板。

需要注意的是，選擇采光板時咨詢人士，根據具體情況進行選擇，以確保達到的采光效果。